RÓLAM
A fordulópont
2015-ben ellopták az összes pénzem, csődbement a cégem és óriási minuszba zuhantam pénzügyileg. Először persze mindenki mást (beleértve a sorsot is) hibáztattam érte. De az igazság az, hogy ez a krízisem hozta el számomra, hogy a saját életemért magam vállaljam a felelősséget.
Meghökkentő volt rálátni, hogyan járultam hozzá én magam a beszakadásomhoz.
Szembenéztem azon működésemmel, amelyeket mindaddig nem akartam látni, majd ezt követően eszközökkel, gyakorlással vérteztem fel magam, hogy újraalkossam önmagam egy sokkal jobb változatát.
Belső munka
Miközben magamon dolgoztam, egy másfajta szemüveget is kaptam.
Másképp láttam a párkapcsolataimat, másokhoz fűződő viszonyaimat, megértettem a múltbeli és jelenlegi motivációimat.
Megértettem, hogy a múltamból, hogyan következik a jelenem. És hogy a belső világom rendezésén keresztül hogyan tudok egy sokkal jobb jövőt építeni önmagam számára.
Vízből ki, irány a hegy
Kijöttem az akkori beszakadásomból, és új magasságokat kezdtem meghódítani többek közt az anyagi jólétem, az intimitásom és a szociális életem területén is.
Azt láttam, hogy az önismeretem fejlesztésével szinte minden problémát meg tudok oldani az életemben, sőt új magasságokba tudok jutni bármely témában, amely éppen prioritást kap.
Akkoriban erre rácsodálkozva tekintettem. Ma már természetes számomra, hogy az életeseményeink sora leginkább a belső világunk következménye. Amíg bent nincs rend, addig kint sem lesz stabil boldogság.
Így képződtem, így megyek tovább...
Egyedül és csoportban
Az elmúlt 10 évben közel 300 napot feljesztettem magam gyakorlati önismereti csoportokon és kb. 400 órát egyéni vezetéseken, coachingokon, konzutációkon.
A három nagy meditációs irányzat közül jelenleg a Transzcendentális Meditáció® technika-rendszerét használom.
Mi következik ezután?
Épp készülök egy 30 napos önismereti elvonulásra, illetve 2025-től egy 3 éves Somatic Experiencing® nevű nemzetközileg elismert képzésen fejlesztem magam tovább. (Somatic Experiencing a trauma elmélet neurofiziológiájához valamint a traumafeldolgozáshoz kínál elméleti tudást és gyakorlati eszközöket)
Meghatározóbb módszerek, amelyekkel képződtem (a teljesség igénye nélkül):
- Mindfulness
- Belső gyermek
- Bodywork
- Családállítás
- LQ - Életintelligencia Folyamatok
- Születés-csoport
- Esszencia kurzus
- EOS (Expert-Operator System)
- Integrál Önismereti Csoportvezető képzés
- Transzcendentális Meditáció (TM)
Hogyan született Kvantos Atti?
Ha már idáig eljutottál az olvasásban, bemutatkozom. Vraskó Attila a személyi igazolványomban bejegyzett nevem, és eredendően tőzsdei elemzéssel foglalkoztam.
22 éves korom óta dolgoztam pénzügyi, főként befektetési területen, egy ideje már saját vállalkozásaim tulajdonosaként. Emellett a teljesen anyagi karrierút mellett kezdtem járni a magam önismereti útját is.
Aztán 2020-ban, 6 év aktív önismereti munkát követően megérkezett bennem a hívás, hogy mindazt, amit az önismeretben tanulok, tapasztalok, vagy akár magam fejlesztek, átadjam másoknak is.
Megjelent bennem ennek vágya és mellette a gondolat, hogy az a sok felismerés, gyakorlati tudást, amely összeállt bennem, nem lehet, hogy csak egy életet szolgáljon.
Az önismeret iránti elköteleződésem és az analitikus attitűdöm összefonódott, és így született Kvantos Atti.
Mit jelent a “Kvantos”?
Korábban jelentek meg tőzsdei-szakmai cikkeim, írásaim a különféle gazdasági portálokon, értelemszerűen az eredeti nevemet is feltüntetve. Ha az önismereti tartalmak is a születési nevemhez kapcsolódtak volna, akkor a Google-ben a nevemre keresve vegyesen jelentek volna meg találatként a tőzsdei és önismereti tartalmak. Ezt nem találtam praktikusnak, ezért kellett egy másik név.
A “kvantos” név egyébként a pénzügyi vonalról jön. A tőzsdei elemzés egy ritka ágával foglalkoztam: kvantitatív elemzéssel. Mivel kimondani indokolatlanul bonyolult, ezért a kvantitatív tőzsdei elemzőket elkezdte a nemzetközi szakma “kvant”-oknak vagy “kvantos”-oknak hívni.
/ Kép: 2018-ban a kvant csapatommal /
De mi köze ennek az önismerethez?
Persze van oka, hogy miért ezt a nevet választottam az önismeret tanításához.
A kvantitatív elemzés lényege, hogy mintázatokat keresünk a tőzsdei árfolyamok mozgásában. Vagyis olyan helyzeteket figyelünk meg, amelynek ezt követően lehet következtetni a folytatására. Ez a tőzsdén profitlehetőséget jelent. Az ilyen típusú mintázatok lényegében ok-okozati összefüggések, ahol nem feltétlenül értjük a két pont között lezajló folyamatot, csak azonosítjuk az ismétlődő jelenséget.
Az önismeret, a pszichológa tele van olyan ok-okozati mintázatokkal, amelyeket tömegesen látunk ismétlődni, bár nem értjük a pontos mechanizumusukat. Például, hogy a gyermekkori mintákból, hiedelmekből (ok-tényező) hogyan alakulnak ki bizonyos felnőtt sorsok (okozat-tényező).
Ez egy kvantitatív megfigyelésen alapuló mintázat.
Vagy hogy egy családállítás során, hogy lehet az, hogy vadidegenek, akiknek a családtagjaink szerepeit adjuk, egyetlen percnyi ismerettség, vagy átadott információ nélkül elkezdenek a térben épp úgy viselkedni, mint a valódi családtagjaink, akiknek a szerepét rájuk ruháztuk.
Nem értjük, hogyan történik, csak tapasztaljuk az összefüggéseket, és használjuk őket, hogy általuk egy jobb életet teremtsünk a magunk számára.
Képzeljük csak el, ha a tüzet csak akkor kezdtük volna el használni, amikor megértettük annak fizikai-kémiai reakcióit. Fura világ lenne most.
A megfigyelés mindig hamarabb történik, mint a pontos megértés.
Ha szívesen fejlesztenéd az önismereted, nézd meg a Klubot, amelyet erre a célra hoztam létre.
KÍVÁNCSI VAGYOK A KLUBRA ➤